Auch die Natur kennt Dinge, die ihr quer gehen und nutzt ihre eigenen Wege damit umzugehen. 

Ich möchte Sie dazu anregen, in meinen  Vorträgen, Kurse, Workshops, . . .

Body-Spirit-Soul
10 Wochen Investment in sich SELBST 

nach Beate Nordstrand & Heike Masilik

Für Einzelveranstaltungen

Konfliktsituationen 

Chancen nutzen & Risiken minimieren

Sprachfähig werden im Gefühlschaos - wie kann das gelingen und sogar Freude machen

"Die Geschwister"
Scham und Beschämung

"den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen"

Einzelheiten bekommen mehr Gewicht und das große Ganze verlieren wir aus den Augen.
Wir haben den Überblick verloren.

Das Gefühl schleicht sich bei 
depressiven Verstimmungen,
besonderen Lebenssituationen,
(Schmerz, Verlust, Trauer . . . ) ein.

Unser Lebensgefühl ist
eingeengt und wir empfinden
die Tage  schwerer.

Hier kann es hilfreich sein,
den Blick auf mich zu lenken.
Meine eigenen Bedürfnisse
bewusst wahrnehmen um
gut für mich zu sorgen. 
Stabilität ist das erste Ziel
und die Voraussetzung um 
mich mit meinen Themen auseinanderzusetzen.

Ressourcen entdecken & Chancen nutzen

Die Motivation zur Veränderung , 
und die Vorstellung darüber kann 
sehr unterschiedlich sein. 
Sie wird bestimmt durch Ihre 
Lebensphase, Ihre Werte, Ihr 
Handeln und Denken und wie Sie 
Ihre Beziehungen gestalten. 

• Ressourcen finden wir in 

       unserem Inneren und 

       unserem Sein       

       worüber wir lachen können,      
       wie wir entspannen können, 
       was uns interessiert und 
       mit was wir uns gerne  
       beschäftigen.

• Ressourcen finden wir  

       außerhalb unserer Person     

        in unseren Beziehungen,  

        den sozialen Kontakten,

        dem sozialen Umfeld, und  
        unserer Umgebung.       
                                       

"Gestalten Sie 
Ihren Lebensgarten"